自律神経失調症になりました。
3月入ってから毎日胃の調子が悪い。
食欲はあるのに食べたら必ず胃がもたれる。
食べすぎかな？と思って
夜はヨーグルト、豆腐だけとかにしてみるも
寝ようと横になると吐き気が。
でも吐くことはなくただただ気持ち悪い。
次の日朝起きると胃の不快感。
2週間程それが続いたので
さすがにおかしいと思い近所の内科へ。
血液検査をするも、胃炎は出てないと
薬飲んでまだ続くようなら胃カメラしましょうと。
しかし薬の効果もあまり感じられず更に1週間がすぎ
3月20日、ちょうど彼と1泊2日の旅行の2日目。
なんか調子悪い
体が重いし
顔色もなんか優れない
昨日の夜もあまり食べられなかったから貧血かな？
昨日たくさん歩いたから疲れかな？
薬局で栄養ドリンクを買い込んで
それ飲んでちょっと休憩。
よし、ちょっと復活したかな、
と思ったのもつかの間。
またすぐ元の不調に戻る。
手を引いてもらってなんとか歩けてる状態に。
帰りは一人で新幹線乗って帰らなきゃだからこのままではやばい、と
薬局で貧血の薬を買って飲んだ。
それが効いたのか新幹線乗った後は少し楽になった。
よかった、、
そして21日普通に仕事へ出勤。
着替えて挨拶して朝礼。
んん
なんかしんどい、
今日から繁盛期、頑張らなって思いとは逆に
どんどん声に張りがなくなって
めまいがしだす。
ついに立ってられなくなり
少し休んでいいですか、と店長に断り1時間ほど休憩室で仮眠、、
その後店に戻るもふらふらが治ってなくて
店長にも 万全じゃないなら早退するよう言われ仕方なく早退。
病院に行きました。
そこでも血液検査をしましたが
異常なし。
体力がないから
血圧が下がりやすくなっていて、血圧が下がった時にふらつくのだろうとの診断。
今日はゆっくり休んで少し運動して体力つけるように、と言われる。
薬とかないのか聞くと
血圧を上げる薬は副作用も強いしそう簡単に出せないって。
その次の日22日は仕事も休みだったので、
まあ言われた通り今日、明日とゆっくり寝れば治るでしょ！と思って
ほぼベッドの上で安静に過ごしました。
23日、朝気分も悪くなく
天気も良かったので治ったぜーと
普通に働く気でいた。
出勤前、天気も良かったので洗濯物を干しているとまた、めまいが。
同時に動悸もしてきて手足が震える。
ふー、
少し休みつつも
仕事行ったら治るっしょ！と栄養ドリンクを飲んで家を出た。
駅までの道のり
なんかいつもみたいにスタスタ歩けないなー
まあゆっくり行こうー
乗り換え。
んんー
まだ本調子じゃないな、
座席に座って数分後、1駅目の停車駅に近付くにつれて動悸がし出す。
座ってるのにフラフラ。
やばい、とりあえず降りよう、
と1駅目に停車したところで立ち上がってホームへ。
ベンチに座ろう…
どんどん体が重くなる。
電車降りて3.4歩歩いたところで立てなくなった。
息も乱れる。
ベンチにはたどり着けずホームにペタンと座り込む形になり
通りすがりの人に声をかけられるも、
すぐ治るだろうと思ったので
大丈夫です、と伝えてしばらくその体制で立てるようになるのを待った。
しばらくすると少しだけ落ち着き、
なんとかベンチに座り
職場に電話で行けません、と連絡
そしてどうにかして帰ろう、迎えに来てもらおう、と母を呼び出し来てもらえることに。
それまで駅の救護室で休ませてもらって
その日は帰宅。
帰路でも手足に力が入らず
支えがないと歩けなかった。
それから色んな病院に行きました。
MRI、レントゲン、心電図、血液検査、、
一通り検査するもどれも異常なし。
最後に行った内科で
寝た状態から立って血圧を測定したところ
寝た状態だと上110と正常値だったのが
立って3分で70まで下がり、
動悸、脱力、気持ち悪さ、冷や汗、ふらつき、手の震えと、
ホームで座り込んだ時と同じ症状が出た。
そして起立性調節障害、
身体に異常はないので自律神経失調症だろう
と診断されました。
それ以外にも
動悸、手足の脱力、体の重さが
立ってるときに限らずあり
それは心療内科で身体表現性障害と診断されました。
それ以外の症状としては
出たり、消えたりですが
呼吸が浅い、イライラ、聴覚過敏(話し声や食器の音などの、生活音が耳につく)、夜なかなか寝付けない、朝目は覚めても体が重くてなかなか起き上がれない、食事が少量しか食べられない、便秘、胃痛
様々な症状があります。
そして現在は仕事は休職し
心療内科で処方された漢方薬を飲んでます。
原因はやっぱりストレス？らしいけど
正直
何が自律神経失調症になる原因になったのかわかりません。
ストレスはもちろんあるけど
どれ？
ここ最近特に何かに悩んでたとか、変化があったとか、そうゆう心当たりがなくて。
むしろこんな状態になって思うように動けないことの方がストレスみたいな、ね。
はっきりストレスの元がわかってれば
それを取り除くことで改善しやすくなるんだろうけど
わからんので
休んで薬を飲んで、治るのを待つ。
早く元気になって
なんて言われても
そら誰より自分が思ってるよ、
なのに体がついてこないんだよ
とかね。
まあそんなこと言っても仕方ないから
ゆっくり治します！