はじめまして。
みなさん！頑張りすぎていませんか？
このブログは
１歳と３歳の子どもをもつ自分が、
鬱病という”友”と２年近く戦った記録や、
回復に向かったキッカケを書いていきたいと思っています。
この経験が無駄ではなかったこと、
誰かの役に立てることを
このブログで見つけていきたいと思います。
さて、、、、
心のモヤモヤで悩まれているパパさんママさんって
世の中にどのぐらいいらっしゃるんでしょうか。
おそらく表面化していないだけで
ものすごい人数がいらっしゃるのではと思っています。
パパなのになんて自分はダメなやつなんだ。。。
ままなのになんて自分はダメなやつなんだ。。。
けど、相談する人もいない。
相談しても理解してもらえないんじゃない。
それが身内に理解してもらえなければ
理解してもらえないほどに
心を閉ざしてしまうものです。
さあ、医師でもなんでもないこの自分が
リアルな生々しい経験を元に
薬物治療なしで解決した流れを公開していこうと思います。
需要あるのかな・・・・ｗ
今後とも、よろしくお願いします。
次回は自分がうつ病になった経緯をお話ししたいと思います。