ソニプラ ラブ！

実家の駅のソニプラで寄り道。

ぷちお買物

大好きなHARIBOのベアグミ。唇パッケージのミント。

2009年用のQUODVADISの手帳。　

小さいころから大好きなシールちゃんシリーズ。

ソニプラに来ると、なぜか懐かしくなるなぁ。なんでだろ。

VIVA　ソニプラ　かわいいものだらけ！

マスタークレンズ 準備の巻 （ＭＣ ２）

明治屋にちょっくらお買い物いってきたよぉ。

グレードＢ以上のメープルシロップはスーパーでは手に入りにくいと

いろんなサイトで言ってたけどさすがＶＩＶＡ　明治屋

すべてそろったよ！準備ばっちり！

①メープルシロップ

グレードＢまたはＣ

アンバーまたはダークカラーのもの

(色が濃いほど純度が高い）

2000円もするこのメープルシロップ君。

「どっちの料理ショー」でも紹介されたとタスキにかいております！！

②カイエンヌ・ペッパー(粉末唐辛子）＆塩

ドイツのお塩。パッケージ可愛くてこれに決定！

③国産レモン

なんで国産？と思って調べたらフードマイレージ を考えてとのことです。

勉強なった。でも塩ドイツ産買っちゃった。失敗。

④ハーブティ

普段コーヒー党だったからなぁ。

はい。これもかわいいパッケージ買いです。

⑤お水

一日２Ｌも飲むのなら大好きなＶｏｌｖｉｃ。

と思ったのですが

環境のためにも（ペットボトルＮＧ）、おうちで蒸留水をつかうべき。

２００９年の目標：地球に優しく

これのみ終わったらちゃんと、ペットボトル再利用します。

しめてだいたい５０００円のお買い上げでした。

これで体も心もきれいになるのならお安い買い物です。

でもいざ準備万端だけど、Ｄａｍｅｋｏの私１０日間もできるのだろうか

不安　不安　不安

お酒２日以上飲まないって、可能なのかしら。　

以前Ｍｉａｍｉ旅行に行く前に、セクスぃーにビキニ着なきゃと

無謀なＨｏｌｌｙｗｏｏｄ　Ｍｉｒａｃｌｅ　４８Ｈｒ　Ｄｉｅｔ　Ｊｕｉｃｅ （←名前からうさんくさいが、ジュースを４８時間飲めばやせますっていうＤｉｅｔ）ためしたけど３０時間でギブ。

今回は決意が違うのぉ。大ジョブなのぉ。と自分に言い聞かせつつ。

今日はパパから「Ｄａｍｅｋｏの好きなＯｐｕｓ　Ｏｎｅ、お年玉代わりに買ってあるよ」コールがあったので

マンマと餌につられて実家に帰ってきます。ほら１０日間赤ワインちゃんともおさらばだしさ、飲みためてこないと。（笑）

てなわけで仕事初めの５日からマスタークレンズはじめます！！

マスタークレンズとは何ぞや？？（ＭＣ １）

年初めのYOGAに行ったところ、ヨガ友のNIKKI（カナダ出身のカワイ子ちゃん）から

「You really need to try this one?!」

と怪しげな本をくれました。

Master　Cleanser?!!

何でもヨガをやっている人達の間で流行っているデトックス法のHow To　本らしい。あやすぃー。

が、

この本によるとマスタークレンズ、マスタークレンザーダイエットとは、体の中をきれいにする「デトックス」。老廃物を排出し、ジャンクフードへの欲求を押さえること、それに伴った食生活の改善と新陳代謝の活性などがポイントらしい。

朝一番に1Lの塩水を飲んで体内を浄化し、その後はフレッシュレモンを使ったオリジナルレモネードを飲むのが特徴。この生活を10日間続けると、体内の余分なものが全て排出されて、体も心もクリアーになるそうです。

って「断食」じゃん。

もちろん酒、タバコ、カフェインすべて禁止。ハードコアすぎる。。。Biyonceも映画「Dream Girls」の役つくりにこのDetoxをして９ｋｇやせたんだってぇ。

まぁ、2009年だし(←謎）、心も体も見た目も美しくして、生活改善って目標かかげたばっかだし、やっちゃおっかな。面白そうだし。　とりあえず必要なものをお買い物してきます。フットワークは軽いのだぁ。

でももう新年会ディナーとか、飲みの約束とか5日からフルにＢｏｏｋｉｎｇされてるのに。なんて断ればよいのだろう。。。。(悩）

目指せビヨンセ

Ooooops　　和製ビヨンセじゃなくて　本家本元のBeyonceね！