背中や胸にニキビが出来た場合は、原因としてストレスや体質的なものが考えられます。
背中の皮脂腺が活発でニキビが出やすいこともあります。ニキビが出来てしまったらタオルでこすったりせずに、薬で治すようにしましょう。
体の洗い方が原因でニキビが出ることもあると言われています。
また、日本人はゴシゴシと体を洗うのが好きな人が多いですが、体も顔を同じように泡でこする程度の洗い方が良いとされています。強く擦りすぎると乾燥してカサカサになったり、湿疹ができたりします。
タオルはナイロンよりも綿や絹など天然素材のものを使うようにしましょう。ボディシャンプーも肌にトラブルがない人は大丈夫ですが、乾燥しがちな人は石鹸で泡を流すように体洗うのが良いでしょう。特にヒザから下、お腹、腕、首など、皮脂があまりない部分はゴシゴシと洗わないように注意します。