一昨日、久々にハードな肉体労働をやったせいかいつも以上の筋肉痛。
っていうか、ここまで酷いのは数ヶ月振りかもしれない。
いつもなら1日休めば仕事可能なぐらいには回復してるはずだし・・・
幸い腰には負担が無かったのか、痛みも違和感も無い。
これが出ると仕事しにくくなるからなぁ。
まぁ、慣らす為にも少しは動いておかないとなぁ・・・
一昨日、久々にハードな肉体労働をやったせいかいつも以上の筋肉痛。
っていうか、ここまで酷いのは数ヶ月振りかもしれない。
いつもなら1日休めば仕事可能なぐらいには回復してるはずだし・・・
幸い腰には負担が無かったのか、痛みも違和感も無い。
これが出ると仕事しにくくなるからなぁ。
まぁ、慣らす為にも少しは動いておかないとなぁ・・・