千葉市の習い事キャンペーンでヨガの教室があって、習い事キャンペーンとは千葉市在住もしくは在勤の方が通常料金の半額で習い事を受講できるキャンペーンなのです
せっかくだからインストラクターとか指導者の講習を受けようと思っています。
実は、フリーダイビングをしているんですが、一呼吸で深く潜っていくフリーダイビングはヨガの呼吸法が重要になってくるらしいんです。
だから普通のレッスンではなく、インストラクターとか指導者の養成コースに参加しようと思っています。
調べて見ると、ヨガのインストラクターもありますが陰ヨガというヨガとは少し違うものの指導者養成コースもあるらしい。
陰ヨガとは、ヨガが筋肉を使うものであれば、陰ヨガは身体をリラックスし、柔らかくするようなもの、
すいません。うまく説明できません。
フリーダイビングのためだったら、どっちがいいんだろ?やるならヨガかな？でも陰ヨガって
なんだか名前に惹かれるよね（笑）
誰か詳しい人助言もらえると助かります。
3月半ば頃の期限までには何とか決めよう。