三寒四温

今年は東京で雪を目にすることが多かったです。

暖冬と言われていましたが、２月に入って寒い日が続いていました。

交通機関などは心配ですが、暖かい部屋の中から雪が降る景色を眺めていると

子供の頃を思い出したり。ちょっとわくわくするような。


最近暖かくなって、春めいた陽気が続いていましたが今日はちょっと寒いみたいです。暖かい格好で出掛けましょう★


先日の大安の日に、母からメールが届きました。

お雛様を出してくれたそうです。

今年は私も妹もいないのですが
うちのお雛様はかなり大型なのに、毎年飾ってくれる母に感謝です。


二月も最終日。明日から３月，もう春ですね。
あとひと月もしないうちに桜が咲くと思うと，
一年ってほんとに早いですね。

3月はお誕生日の友人が多く
楽しい月になりそうです。

disco night

音楽そっちのけで飲んでました…


最近肋骨折りました。。

いや正確にいうとひびが入っています。
笑うといたいし、くしゃみをしようものならもう死にかけます。


頭にはたんこぶがあるしぼろぼろ…

こんなときは安静にしていないと！



にもかかわらずそこにお酒があると飲んでしまうって言う。。

まぁ楽しいからいっか♪

と自分を慰めつつも、みんなの記憶を消してしまいたい!!



酒は飲んでも飲まれるな。

今年に入ってこのことばが身に沁みたのは何回目だろう…



(´Д｀)



昨日はすいませんでした!!



ちなみに肋骨って結構もろい骨で、私は今回で二度目なのですが

一度は階段から落ちて、今回は転んでテーブルの角にぶつけて折れました。

年を召された方だと咳き込んだだけでおれてしまうこともあるのだとか。


皆様も気をつけてくださいね。

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このところしばらく気持ちのバランスをとるのが上手にできなくなっているので

私なりに原因をいろいろ探ってみました。


私は基本的には楽観的だしポジティブなのですが

時々自分でもどうしようもなく落ちることがあります。

そういう時こそ、
自分と向き合って足りないもの、見失いがちなものを考えて
これからに活かせる、

逆に言えばチャンスです。



ネガティブな要因があると、そこからものの見方までネガティブになってしまったり
考え方が自分本位になってしまいがちです。

でもそれらは、あとあと考えて自己嫌悪に陥り、更に負のループになっていく。。


悩みの原因を根本的に解決することは、そんなに簡単なことではないかもしれませんが

負のループから抜けるために私は、
自分の好きなところや好きなものに対して

好きって素直におもったり、口に出したりするようにしています。
そしてなるべく好きって思えるものに触れたり，聞いたり，見たりする。

万人に好かれることも、万人を好きになることも無理だけれど、

好きなひとや、自分の好きっていう気持ちには
素直にどんどん好きって認めて、伝えて行くことで
気持ちが前を向いて行く気がする。

いいなーと思う人のいいなーと思えるところを、
「そういうところいいよね」って言ってみたり，ちょっと真似してみたり。

少しずつそんなことをしているうちにいつの間にか楽しくなって来て、

気づくと前向きになれているパターンが私は多いです。


それでも駄目な時はとことん落ちる。
落ちるだけ落ちたらあとは上がるだけ・・・。
ダメな自分もわかっていた方が、人の弱さも受け入れられるはず。

その上で，ダメなところよりは，いいところを見つけるのが得意な方が，
自分自身も周りも気持ちよくいられると思うのです。

「これ嫌い」ばかり言っているのは周りをいい気分にはしませんが，
「これ好き」って言って周りの気分を害することはあまりありませんよね。


よしっ

今日も一日楽しく過ごしましょう★