どちらさまも

おはようゴザイマスー晴れ


( 'Θ')ノ( 'Θ')ノ( 'Θ')ノオハオハオハ♪


本日から

お盆明け出勤の方も多いと思います。


。。。ヤバイ

こーゆうシュチュエーションだと

朝からプシッ缶ビールと開けたくなっちまうゼ…


( ̄m ̄* )ムフッ♪


相変わらずの

ダメ人間マメゾーでゴザイマスw


いやいやいや…

お盆休みの気の緩みで

ダイエット効果が+-ゼロ

なっちまったもんで

新規一転、4時半から起きて

お掃除、お洗濯、干えのき作り。。。


。。。もー

休憩していいかな?

↑ダメダメw


ってなわけで

本日のお弁当さん。



ダマメぶろぐ~先天性食道閉鎖&穴開き心臓のコマメ姫~-1345415092085.jpg

・ナスと豚肉のオイスター煮

・ピーマンと竹輪の柚子胡椒ポン酢

・カニカマ入り卵焼き

・えのきバター

・十六穀ご飯と梅干し


せっかくなので

油をあまり使わないで弁当作りをしてみようかと。


なので

普段なら

『オイスター炒め』

にしちゃうところを

ナスと、牛肉を牛丼の具の如く

オイスターとお水で煮てみまシタサ。



ダマメぶろぐ~先天性食道閉鎖&穴開き心臓のコマメ姫~-1345415080289.jpg


弁当に入れるときに

水分をちょっと切らなきゃなのが面倒だけど

なかなかのお味おんぷ


本当はピーマンも入れたかったんだけど

茄子入っているんだし

ピーマンでもう一品。


ピーマンを細切りにして

輪切りにした竹輪と一緒にレンチン。

ポン酢で溶いた柚子胡椒と和えて

サッパリとキャハハ☆



ダマメぶろぐ~先天性食道閉鎖&穴開き心臓のコマメ姫~-1345415066924.jpg


干しえのきの効果が切れてきたー

ダ様が申しますもので

朝からせっせと、えのきを7袋

切って干して、弁当にして、味噌汁にして。


そのうち

カラダからエノキが生えるんじゃないかと

思いますワがーん


そーいや。。。

マメさん大好き安部公房先生の

『カンガルーノート』

っていうお話がありまして。


脛からカイワレ大根が生える奇病に

かかった男性が

自走ベットに縛り付けられて療養先を目指すんデスガ

ゴハンないので、スネから生えたカイワレ大根を

むしって食べ。。。

話なのですが

ようは、すね毛が

カイワレ大根なわけで。

( ̄▽ ̄;)キモイ


抜くとき。。。

にゅるん、って感じで抜けるんかなー

想像して

それだけの話ではないんだけど

スネがゾワゾワ~ッといたしまして。


朝から

何の話やねんガーン


まぁ

朝からスネがゾワゾワするのも

たまにはイイデショウw


Σ(- -ノ)ノ イイノッ!!?


では

本日も、皆様のスネが無事で。。。

いや違った

皆様にとって、いい一日でありますようにおんぷ


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