つくばマラソンのレポ、第2弾です。
今回はPBを狙えるほど練習出来ておらず、そこまでガチというわけでは無いですがレース中は写真を1枚も撮らず。一緒に走ったお仲間が撮ったものを使わせてもらいます。
コースは公式youtubeもご確認ください。
スタートのロスはブロック後方でも1分20秒。すぐにキロ5分20秒ペースとなります。とはいえ、周囲にはランナーがぎっしりでやや走りにくい感じ。
5km 26分53秒（ネット、以下同じ）
やっとバラけてきて、自分のペースに。
6.5kmくらいからはスライド区間。折り返しまでは下り基調でペースも上がりがち。
場所によっては中央分離帯の植え込みが大きく反対車線が見にくいところも。
10km 52分25秒（5-10km 25分32秒）
折り返しまでにJimmyさんとみほさん、折り返しから湾岸さんとエール交換するもみおんさんは見つけられず。みおんさんは故障明けとのことでちょっと心配。
15km 1時間18分12秒（10-15km 26分47秒）
16kmあたりでスライド終了。しばらく上りだったので、足に少しダメージが。20km 1時間45分25秒（15-20km 27分13秒）
ここからつくば大学の構内に入ります。旧コースだと40km付近にあったスライドでは先行するみほさんだけ発見。
構内は綺麗に紅葉してました。車のスピードを落とすための段差があり、嫌だなぁと思っていると急に腰痛が…ここ数年30kmくらいから腰痛でペースがガクッと落ちる事があり、今回腰痛ベルトと寒さ対策のモンベルの腹巻を持参し、スタート前にどちらを装着しようか迷って腹巻を選択したのが裏目に…更に旧コースだとゴール直前となる上りがまだ24km付近だという事実に心が折れかけます。
25km 2時間14分11秒（20-25km 28分46秒）
一気にペースダウン。サブ4も厳しい展開に。つくば大学を出て再度一般道へ。交通規制の案内が周知されていないのか、所々で渋滞が出来てました。
27km付近からつくば駅前のペデストリアンデッキへ。雨が降ったら滑りそうな気もしますが、沿道では1番かという応援を受けます。イメージとしては東京マラソンのゴール、丸の内仲通りを小さくした感じでしょうか？たまたま買い物や観光に来て『マラソンやってるから応援してみよう』って感じの方もいたような。
学園西通りに入り、3度目のスライド区間。何度か止まっては腰をほぐさないと走れないどころか気分が悪くなる始末。
30km 2時間47分0秒（25-30km 32分49秒）
Jimmyさんとみほさんは遥か前に。
32kmのアンダーパスでサブ4のペーサーに抜かれ、上りは歩き。ここからは歩きながら腰をほぐし、また少し走るの繰り返しに。
35km 3時間25分40秒（30-35km 38分40秒）
スライド区間のラストの方で、反対車線でみおんさんを見つけ一安心…してる場合じゃない自分の情けなさ。
土浦学園線、エキスポ大通りも細かなアップダウンにやられまくり。
40km 4時間7分37秒（35-40km 41分57秒）
あー、走りたくない！何でマラソンなんかやってるんだ。禁酒もしたのに！と呪いの言葉を吐きながら、ゴールを目指します。
やっと遠くの方から、ゴールのアナウンスが聞こえてきて何とか残り少ない力を振り絞ります。
やっとゴール。
タイムはつくばワーストの4時間25分45秒でした。ちなみに過去3回は
2019年 3時間57分36秒（初サブ4）
2019年 3時間39分0秒（PB）
2023年 4時間7分31秒
次回レポ最終回となります。もう少しお待ち下さい。
