福生にて昼食

片道35キロをロードバイクで

出勤

これから、千葉の家内実家から出勤です

千疋屋

千疋屋にて

千疋屋にて

散歩

おろしたてのランニングシューズ！

いまから家内のランニングシューズを溝の口に選びに行きますよ～

昨日の夕食

ナスのバルサミコ炒め
小松菜のゴマあえ
澤本農園のエシャロット
牛肉の塩麹ステーキ
おいしいオーガニックワインで頂きました♪

被災地の「復興」「復活」を願って

Ikuyoさんの呼びかけで作ってみました。

■玉子に絵をかくこと

被災地の「復興」「復活」を願って

テーマは「自分のイメージする太陽」

自分のセンスで、心と日本に太陽を！

世界の人々が手を繋いで、乗り越えるイメージを形にしました。

降り注ぐ暖かい心が太陽のように、明るく未来を照らすように

下北沢いつもの喫茶店

美味しい珈琲も家内と二人だと２倍美味しいですね

家内とラーメン

下北沢

ちゃぶ屋とんこつらぁ麺

替え玉30円は安すぎ！？

ちなみに外は豪雨