自分の声を聴く -36ページ目

自分の声を聴く

自分の声を聴くことから始めました。



しばらく凹んでましたショボーン



そんな時は、誰にも言えない、blogも書けないアセアセ

負のループをグルグル回っててもやもや



どうやって抜け出したんだろう??

気持ちをblogに残していれば、、、足

今となっては紐解くしか無い。

思い出してはモヤモヤ、凹んだりするんだろうな。

春の出来事なのに2〜3ヶ月も囚われてたなガーン



だけど、今は大丈夫👌

昨日だって失敗したけど、挑戦したから失敗があった照れと思える様になったし。

今日だってある出来の対応だけど、クレームと思えばそうだけど、相手は本音を言ってくる人と思えば、そんな意見考えあるか〜私の意見はこうですと本音を伝えるだけだし、相手がどのように受け取るかは相手の課題照れ



凹んだ時、囚われた時、どうやって抜け出したかは、ゆっくりのんびり思い出そう合格