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自分の声を聴く

自分の声を聴くことから始めました。

子どもが学校に行かない時、周りの声かけがすんごく気になる耳

周りは親や子どもを心配して声かけてくれるけど

、こちらはそうは受け止めない。


自分の子育てを非難されているかのように、自分を卑下してしまう。


自分が何が辛いかが、分からないショボーン


これって、自分の思考の癖かな!?


周りの体験談は、他の人の体験談であって、

それを、採用するかどうかは自分が決めて良いし、

誰も責めてないしね照れ


私、疲れていたんだろうね。

私、ほかに気になってる事あったんだろうね。

私、自分をしっかり癒してあげようね。

私、よくやってるよ。

世界は優しいよ。


子どもとは別の所で、私の思考が暴走してるあせる

専門職なのに、子どもが登校しぶりと思われたくない。

周りに詮索されたくない。

自分の悩みを話すとは、落ち込んだ自分を見せたく無い。

どんだけBlackな私なんだチュー

私の中の制限に気付けてよかった合格