皆さんは「noise」（ノイズ）がありますか？
私は沢山あります。
「noise」は、不要な情報や雑音と言われますね。私の場合は、目から入ってくる、書類が積み上げられた机！耳からはTV、YouTube、ゲームの音等、休まる場所がお家に無い！脳はそれはそれは、処理出来てない事や読みかけの本、買ったけど読んでない専門書に追いつかない！心は家族の事やクラブ活動の保護者や役員や学校の事が気になる！
もうパンパン！
実は解決できた事もあったんです。
先延ばししちゃった理由は？
私の場合は
めんどくさい
素直にめんどくさい
やりたくない
だけど、社会的立場、常識的に考えて
やるべき、すべきと思った瞬間
体が反応して
めんどくさいと無意識にSNSを見始める始末
ここで、嫌ならやめれば良いのに、
中途半端に手放さないから
しなきゃいけない、やりたいことも含めて
「noise」ノイズの貯蓄が出来上がります
社会的、常識的には、私の価値観だろうか？
そのこだわり私が選んでるものなら、
やらない、手放すを選択したが
心地よいのでは？
皆さんは、何から手放しますか？