りりこです。
年明けて、最初のダンスレッスンでした。
本当は先週だったのですが、
先生のご都合でレッスンが今日に振替になり、
なんと、一日に２コマ分ありました！
それに加え、別のクラスで踊りたい曲があり、そちらにも行ったので、
全部で３コマ…
朝ご飯を食べ、
踊り、
昼ご飯（パスタのセット）を食べ、
踊り、
夕ご飯（牛カルビ弁当とサラダ）を食べ、
踊り、
これから夜ご飯（焼きそば）を食べます。
お腹空いた！！
カロリーめっちゃ消費しました
今日は肉体的にハードスケジュールでした
前回のレッスンから3週間空いたので、最初はちょっと身体も起きてない感じ
でも、去年捻挫した左足もほぼ回復していて、支障なく、
トレーニングでむしろ以前より筋肉がついてきましたよ
（まだ筋肉ないなと感じるところもありますけど）
怪我をするということは、自分の弱い部分ということですから、
結果としてはそこに気付けて良かったということです！
今日はしっかり食べて、
しっかり寝ます！！
では、いただきまーーーす！！！
皆さま、
本日もお疲れ様でした
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『おむすびハウス湯島天神』
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ぴこBD2026
ｰひとりは寂しいので来てもらいましたｰ』
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①開演 16:00 ②開演 20:00
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