りりこです。
昨日は体調もあって、体力をかなり消耗した一日だったので、
本日はガッツリ睡眠を取りました。
それでもまだ疲れがー
もしかして、これが年齢なのか……？？？
体力の回復に、以前より時間がかかる気がします…🤔
まあ、昨日は食事をさぼって、食欲に任せてファストフードを爆食いし、
それでご飯を済ませてしまったのが良くなかったのですが…
本当でしたら、肉！野菜！米！！！が自分のベストで、そうすると回復しやすい感覚があるんですけど、、、
疲れきっちゃってたのと、高カロリーのものを食べたくなっちゃって。
久しぶりに食べたくなっちゃったから、食べることにしたんです。
心の栄養を取りました！
そんな日もありますかね
今日は自分の身体のケアの方をやろう…。
ではでは皆様、
本日もお疲れ様でした！
内田りりこ【直近の出演情報】
Mix BAR 出勤エンタメ Mix BAR
『おむすびハウス湯島天神』
次回出勤日：1月29日(木)
どなたでも大歓迎のカジュアルなバー！
お気軽にお越しください
BARイベント ゲスト出演 朗読パフォーマンス『カフェあめだまparty ㊵
ぴこBD2026
ｰひとりは寂しいので来てもらいましたｰ』
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開催日時：2月7日(土)
①開演 16:00 ②開演 20:00
会場：赤羽 BAR「月夜のケダモノ」
チケット購入：
差異等たかひ子さんバースデーイベント！
私は音楽と共に朗読をお届けします📖
自身主催 BARと朗読『Reading Night @ BAR🍸 vol.2』
開催日時：
・2月19日(木) 19:45開演
・2月21日(土) 18:00開演
会場：西新宿「Bar Aquavity」
ご予約：内田りりこの各種SNSに、コメントをお願いいたします（日付と人数をお伝えください）
BARでのご滞在と、少しの朗読をお楽しみください🍸✨️
オリジナルシリーズもの朗読劇『カフェあめだまparty㊶』
朗読劇『幽世郵便－参通目－』
開催日：3月15日（日）
上演スケジュール：
① 15:30 開演／② 18:00 開演／③ 21:00 開演
会場：
赤羽 バー「月夜のケダモノ」
チケットご購入：
https://tiget.net/events/459007
オリジナル朗読劇『幽世(かくりよ)郵便』シリーズ第３弾！
ノベルゲーム キャラクターボイス元青春学園ADV
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ゲームアプリ キャラクターボイス『キャットファンタジー』
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「辞青」のキャラクターボイスを担当しています
ボイスコミック動画 声の出演「新訳 婚約破棄された令嬢は野獣辺境伯へ嫁ぐ！」
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