りりこです。
最近の栄養ごはんです
野菜（ネギ・大根・人参・水菜）
エリンギ
のお鍋！！！
いつもなら豆腐も入れるんですが、
5月からずっと薬を飲んでる影響で、お腹の調子がずっと悪いからか、
胃が小さくなってしまい、お腹いっぱいになっちゃうので、豆腐はなしです～。
梅干し、いり胡麻、生しょうがをポン酢にといて、それにつけて食べます。
お野菜は、サラダセットみたいになってるやつ！
ネギが入っているのが嬉しいです
栄養をとって元気出すぜ！！
ではでは皆様、
本日もお疲れ様でした！
内田りりこ【直近の出演情報】
ダンスイベント出演PINKs（旧・東京ダンスVillage）
『Sunshine Dance Event』
出演日時：7/5(日) 12:30～
場所：池袋サンシャインシティB1F 噴水広場
観覧無料！
通っているダンススクールの上級クラスの発表会イベントです
動画ナレーションノベルゲーム キャラクターボイス元青春学園ADV
『ハッピールートを終わらせて』
公式HP：
ヒロインの一人「紙島亜由乃」役を演じさせて頂きました
キャラクター紹介PV「紙島亜由乃」：
パッケージ版（PS5）、ダウンロード版（Nintendo Switch／Nintendo Switch2／PS4／PS5）発売中です！！！
（Steamは後日発売予定です）
ぜひぜひチェックをお願い致します
Amazonオーディオブック「Audible」 ナレーション『悪役令嬢は織田信長に憑依される
～大うつけが勝手に天下統一しようとして困っています～』
こちらの作品を、ナレーターとして朗読させて頂きました
ゲームアプリ キャラクターボイス『キャットファンタジー』
公式HP：
「辞青」のキャラクターボイスを担当しています
ボイスコミック動画 声の出演「新訳 婚約破棄された令嬢は野獣辺境伯へ嫁ぐ！」
王妃／貴族C役の声を担当しました
TVCM出演ノジマ エアコン
アーカイブ配信 出演
『れいれいでぃお #53』
TABプロダクションで何かイベントがある時に配信される番組です！
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