今日たべたものー。

こんばんは。

亜莉子ですー☆




おなかすいたorz笑



今日食べたものです。


８時

マックグリドル　ベーコン＆チーズセット
（ハッシュドポテト、ホットコーヒー）


１６時半

エンザイム（＋ヨーグルト）
大根おろし
トマト
焼き魚
＊食後　ホットヨーグルト


２２時
Slim up Slim マンゴー




マックはバイト明けに食べにいきました。

８時に食べて、家に帰ってすぐには寝ずに

ライブの練習。笑

がんばりすぎて睡眠時間削ってしまったorz

１４時くらいに寝ました。

寝る前じゃないからセーフかとｗｗｗｗｗ



そして起きてからはもうダイエットモードですから。

今日のバイトでは絶対まかない食べないぞー！！

明日エステなんです＞＜

どれくらい減らせるか心配だけど

太ってることがないようにしたい＞＜！！


でもやっぱりエンザイムってすごくって

久しぶりにちゃんと飲んだら

代謝がいいような気がする。。。

エンザイムはローフードっていう食品らしいのですが

代謝をあげてくれるそうなんです。

あんまり詳しくわからないんですけど。

最初『高いだけでたいしたことない…orz』って思ったけど

今日は飲んでみて全然違う気がしました。

トイレの回数が多いし、

ブーツもするっと履けたので

むくみも若干とれてるのかな、と。

やっぱりエステティシャンの方の

言うことに従ってた方がいいんだな～。

頼り過ぎはだめだと思いますけどね★

せっかく高いお金払う訳だし

応援もしてくれるし。

チャンス、きっかけだと思って！！！



…しばらくマックは禁止だよね～。苦笑