こんにちは∞
亜莉子です(◆'∀`*)
さきほど家に着きましたｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
カラオケのバイトですよ？
２３時入りでした。
上がったの、１１時でした。
１２時間てえええｗｗｗｗｗｗｗ
深夜３時半に１時間休憩とりましたけども。
とりましたけどもー。
きつすぎるわあorz
しかも階段デリバリーなので
ひたすら階段の上り下り…
さすがに足が限界ですよorz
いや、いい運動になったと思うべきなのかorz
もはや階段がトラウマになりそうなくらい
何度も往復してます。笑
ダイエットモードに入ってるので
空腹や食欲にも耐えられております。。。
正直、３回ほど目の前が暗くなりました。苦笑
しゃがんだ姿勢から
急に立つと必ず立ちくらみしますね～＞＜
栄養が足りてないんだなあと。
今は黄体期なので
頑張っても痩せにくい時期なんですよね。
でもでもだからといって
また食べ過ぎてしまっては
それこそ学習能力なさすぎﾜﾛﾀ
って感じになりますし…
適度に頑張ろうっ。
そういえば。
昨日はエステだったのですが。
うんうん。
なんか効果出てる感じ。
強制的に腹筋をさせてくれるマシンのレベルが
着々と上がっていて
さらには、マシン中にすごく汗をかくようになりました。
からだがずっとぽかぽかする感じ。
カッピングも結構痕がつくようになったし、
ヒートマット中もものすごい量の汗！！
代謝が良くなってきてるのかなあ♪
嬉しい！！
しかもしかも！！
エステティシャンの方には
肉が柔らかくなったって言われました。
どんどん痩せやすい体質になっていってるみたい。
自分の努力もちゃんとあるからこそ
嬉しいです。
ただただお金をかけて人に頼るダイエットは
自分の内面までは磨くことできないでしょうし。
もう１つ嬉しいこと。
体重が６９kgになってました！！
よかったー(´；ω；｀)
増えちゃってたけど、取り戻せてきたー＞＜
次のエステは１週間後。
その時までに自己新の体重になってるように
頑張るー＞＜
自分に負けるなー｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡！！
亜莉子です(◆'∀`*)
さきほど家に着きましたｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
カラオケのバイトですよ？
２３時入りでした。
上がったの、１１時でした。
１２時間てえええｗｗｗｗｗｗｗ
深夜３時半に１時間休憩とりましたけども。
とりましたけどもー。
きつすぎるわあorz
しかも階段デリバリーなので
ひたすら階段の上り下り…
さすがに足が限界ですよorz
いや、いい運動になったと思うべきなのかorz
もはや階段がトラウマになりそうなくらい
何度も往復してます。笑
ダイエットモードに入ってるので
空腹や食欲にも耐えられております。。。
正直、３回ほど目の前が暗くなりました。苦笑
しゃがんだ姿勢から
急に立つと必ず立ちくらみしますね～＞＜
栄養が足りてないんだなあと。
今は黄体期なので
頑張っても痩せにくい時期なんですよね。
でもでもだからといって
また食べ過ぎてしまっては
それこそ学習能力なさすぎﾜﾛﾀ
って感じになりますし…
適度に頑張ろうっ。
そういえば。
昨日はエステだったのですが。
うんうん。
なんか効果出てる感じ。
強制的に腹筋をさせてくれるマシンのレベルが
着々と上がっていて
さらには、マシン中にすごく汗をかくようになりました。
からだがずっとぽかぽかする感じ。
カッピングも結構痕がつくようになったし、
ヒートマット中もものすごい量の汗！！
代謝が良くなってきてるのかなあ♪
嬉しい！！
しかもしかも！！
エステティシャンの方には
肉が柔らかくなったって言われました。
どんどん痩せやすい体質になっていってるみたい。
自分の努力もちゃんとあるからこそ
嬉しいです。
ただただお金をかけて人に頼るダイエットは
自分の内面までは磨くことできないでしょうし。
もう１つ嬉しいこと。
体重が６９kgになってました！！
よかったー(´；ω；｀)
増えちゃってたけど、取り戻せてきたー＞＜
次のエステは１週間後。
その時までに自己新の体重になってるように
頑張るー＞＜
自分に負けるなー｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡！！