管理画面見たら、ヨガフィットネスジャンルだったこのブログw
忘れてました😅
引越してからは、ピラティスに通っています。
前の家のエリアのトレーニング室とは違い、
若くてかわいい女子や、綺麗な有閑マダムがたくさんいます。
ほんと地域によって客層違います。
インストラクターの方の、
初夏を思わせる薄いブルーのトップスとネイビーのレギンスが
爽やかでいいなぁと思ったり、
同じレッスンにいた私より遥かに年上そうな方が
姿勢いいなぁと思ったり。
色々いい刺激を受けています😊
そしてこのピラティスも
インストラクターみなさんいつでもとっても感じが良くて。
みなさんで私の体調や身体の筋肉の使い方や癖を把握してくれてて、毎度のように声掛けてアドバイスをくれたり。
なんか味方というか応援団が居てくれてる、という安心感😌
ほんとはジムと両方行けたらいいんだけど、
そうもなかなかいかないので、スクワットは自宅でやってます。
以前、しっかり教えてもらったので。
ルルのウエアもどんどん増えてw
今ではレッスン有無に関係なく毎日のように来てます。
この前の沖縄離島でも大活躍。
娘ともシェア出来るし、中途半端な流行りの洋服？買うより全然良い！
最近はオヨウフクよりシューズ熱が止まりません💦
これについてはまた今度w