昨日は朝から小雨が降ったりやんだり。
歩いてトレーニング行って来ました。
そして予定通り、帰りは雨が上がって晴れ間が(~_~;)
やはり有酸素やると滝汗。
汗でほぼ日焼け止め落ちているので、日差しが気になります💦
冬になっても滝汗なのかなぁ。。
ただ、涼しい風が吹いていると、帰りは汗が冷えて寒いんです。
着替えるべきなのでしょうか。
夏は家が近いのでそのまま帰宅してシャワーしていました。
初めての秋なので、分かりません💦
今日は時間があったので、少しの衣替えや
ソファカバーを冬物に交換しました。
いつまでも暑いのをいいことに、ずっとブルーのカバーでした。
ハロウィンの🎃デコレーションも、まだ。
なんだか面倒だなぁ😅
娘も忘れてそうだし、いいかなぁ‥w
脚:64キロ
背中:34キロ/22キロ
胸:16キロ
内股:25キロ
尻:3？キロ