週末の食事

土曜日

朝

プロテイン

昼

仕事が忙しくて食べられず

夜

飲み会でハイボールを飲みながら少しだけ糖質の少ない物をつまんだ

日曜日

朝

12時まで寝ていた為なし

昼

プロテイン

夜

塩焼きの焼肉

烏龍茶