中2息子。

💩便秘で辛かったのだろう。

私に助けを求めてきた。

さて、子供が便秘で困ってます。

あなただったらどうしますか?
下剤を飲ませて様子見ますか?

うちでは、まず【白湯】を飲ませます。
(食べる量も少し減らしヨーグルトも控えるよう言いました。) 

昨日は私がたまたま飲んでいたトリファラ水を飲めるだけ飲ませました。(飲みずらいので無理はさせません)

すると、今日出たそうです💩✨

今日もトリファラ水を飲むか聞いたところ、今日は白湯を飲むと一言。

息子は白湯を飲み干してました。
効果を実感しているのでしょう。

直ぐに薬に頼らず、
まず出来る事を試しませんか?

そんな家庭が増えたらいいな


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