エクスタシー

努力して何かをやり遂げたの達成感はすごい。
これは一種のエクスタシーだ。
苦しかったことも、「頑張って良かったあ」って思える。

この喜びは、苦しんだ者だけが味わえる、一種の特権である。
実は、私はこのエクスタシーを今日久々感じた。
テストが終わった。今日で辛かった留学生活も終わりである。
これまでは頑張ってなかったんだね。

高校のときはサッカー部で走らされた。
今思えば、あの練習は辛かったけど、終わったあとの満足感はあった。
あの苦労があったから、浪人も頑張れた。

大学ではそういう苦労を一切しなかった。
だから、打たれ弱くなったと思う。

やっぱり、苦労しなきゃ駄目だ。
何かを苦しいけど、頑張ったあと、何にも変え難い達成感が待っている。
それは経験になって、自分を強くする。

そういうエクスタシーを求める人生って、多分いいものだ。

努力と自信

努力した分だけ、自信が生まれる。
苦労した分だけ、自信が生まれる。

努力・苦労したら、精神的ゆとりが生まれる。
結果が駄目でも諦めがつく。

楽して生きたら駄目だ。

もっと努力しよう。もっと苦労しよう。

頭の中だと、どうしても「どうやって楽するか」という悪い方向に考えてしまう。

思い立ったらとにかく行動。

自分との約束は守る。それはつらいし、大変なこと。でもそれを果たさないと自信・余裕は生まれない。

苦労して、努力しろ。オレ！！

愛想

初対面。関係が微妙な（友達なのか？）人との遭遇。友達の友達。顔は知ってる知り合い。旧友との再会。

そういう状況の会話が苦手だ。開口一番、何を言えばいいのか分からない。パニックになるのだ。

多くの場合、私は「逃げる」。そういう方たちを発見したら見つからないように隠れる。もし、会ってしまったなら、挨拶だけして、その気まずい（私が異常に感じる）場から立ち去る。

そんな自分が嫌いだ。自分の治したい性格の一つだ。

社交的になりたい。その場を「愛想」よく乗り切れるようになりたい。

まずするべきことは、「逃げない」ことだろう。立ち止まってじっくり話をしてみる。あるいは、自分から話しかけようとしてみる。

第一声。何でもいいのだ。とにかく、自分に自信を持って、笑顔で話す。

そのためのいま基準を決めた。

まず相手に質問する。なんでもいい。例えば、元気？でもいい。それを続けて、ネタが無くなったら、または質問が思いつかなかったら、自分の話をすればいい。何でもいい。ちょっと前にやっていたことでもいい。何でも。

とにかく話すことが大切。自信を持って。相手を自分のペースに「巻き込む」。または「巻き込まれる」。

これは、重要。人と人がつながるために。

話をしようとしすぎて、考えることを相手に悟られては駄目だ。あくまで「自然」に。

そうだ。何も意識せず、「自然」にすればいいんだ。妙に気取ろうとかいいところ見せようとかではなく。

「自然に」。これが重要だ。

ふー、書いていてすっきりした。

なんだ、この気持ちわるーい日記は。

でも、アップします。　もし読んだ人いたら、ごめんなさい。