今日は朝から暖かかったので

エアコンもつけていません

横になるので ホットカーペットはつけていました

イラストはネットからお借りしました
炬燵にお尻突っ込んで いつものように上体を斜めに 腰をかばいながらいたら 暑くなり 

今度はそこから抜け出ようと モゴモゴしてたら

折角 痛みがましになったと思ってたのに ピリピリッと😰


それでも痛みは 10 → 5  ぐらいにはなった感じです✌️


明日は早めに整形外科へ行きます

歯科医院から検診のお知らせ来てるし 頭もボサボサなので 何とか早く治して 気分スッキリさせたいです


いつもお読み頂き有り難うございます🙇

またの訪問をお待ちしています✋