筋肉痛

今日は朝から両太もも裏と腰痛、肩こり。

昨日何したっけ？


何したっけ？


え、え、え、まさか…❗❗❗





これですか？



ふらっと寄った公園。
🌰が落ちてるし、風が吹いては🌰ちゃん落ちてくるし😆
やめ時がわからなくなり、気付けは１時間びっちり拾ってました❗



生理痛でもある腰痛にダブル、トリプルの痛みで参っちゃう。
歳はとりたくないなぁ😨

皆さんは秋食材を満喫していますか？
我が家は栗ご飯になりま～す😍❗❗❗