大豆～標準体重へのダイエット～

糖尿病と、双極性Ⅱ型の病気持ち、そして無職です。マックス120キロありましたが、現在９３キロ。身長164ちょいなので、６０キロを目指します！
て、、、、頑張れるんかー？？