＜これまでのあらすじ＞
花見での暴飲のせいで
散々後輩に迷惑をかけたあげく
ややアルコール中毒になり財布を落とす。
以前にも救急車に乗った事があり
一回死にかけてるにも関わらず。。。で猛烈に反省。
もう出家するわとデトックスを決意。
のべ２週間に渡り
マクロビ生活を送ってみました。
＊
ほんで、結果。
夢の４０キロ台達成～～～
全くダイエットに視点が無かったけど
ココまで来たらやるしか無いやろ！
とコレを心の糧に修行を乗り越えました。
顔が小さくなったとか
お腹が薄くなったとか
目に見えて分かるくらいの変化が有ったようです。
今日から復食なのですが
ラーメンを半分くらいしか食べられなかったです。
リブレ酵素断食とマクロビデリ８dayで
かなり小食が進んで胃が小さくなったみたい。
あと、良く噛んでたべるためには
あんまり頬張れないのね。。
今更気が付きました。
ずっと薄味やったからか
あと、味や匂いに敏感になった気がする。
そして、アルコールが美味しくなくなった。
あああ、プレミアムモルツでさえ美味しくない。
これは、ビール党の私にはちょっと悲しい。
トータル的には
体が軽くなったせいか、結構気分もスッキリしました
マクロビデリ８dayは
お腹空いて結構しんどかったから当分良いけど
リブレ酵素断食は一ヶ月に一回３日くらい続けてみようと思います
花見での暴飲のせいで
散々後輩に迷惑をかけたあげく
ややアルコール中毒になり財布を落とす。
以前にも救急車に乗った事があり
一回死にかけてるにも関わらず。。。で猛烈に反省。
もう出家するわとデトックスを決意。
のべ２週間に渡り
マクロビ生活を送ってみました。
＊
ほんで、結果。
夢の４０キロ台達成～～～
全くダイエットに視点が無かったけど
ココまで来たらやるしか無いやろ！
とコレを心の糧に修行を乗り越えました。
顔が小さくなったとか
お腹が薄くなったとか
目に見えて分かるくらいの変化が有ったようです。
今日から復食なのですが
ラーメンを半分くらいしか食べられなかったです。
リブレ酵素断食とマクロビデリ８dayで
かなり小食が進んで胃が小さくなったみたい。
あと、良く噛んでたべるためには
あんまり頬張れないのね。。
今更気が付きました。
ずっと薄味やったからか
あと、味や匂いに敏感になった気がする。
そして、アルコールが美味しくなくなった。
あああ、プレミアムモルツでさえ美味しくない。
これは、ビール党の私にはちょっと悲しい。
トータル的には
体が軽くなったせいか、結構気分もスッキリしました
マクロビデリ８dayは
お腹空いて結構しんどかったから当分良いけど
リブレ酵素断食は一ヶ月に一回３日くらい続けてみようと思います