おはようございます☀️
だいママです。
そういえば、
年頭のご挨拶をしていなかったな、
と思い....😅
遅ればせながら、
今年もよろしくお願いします。
今月もあっという間に、
下旬ですね💦
昨年は、我が家には、
色々な変化が訪れました。
そして今年も、
色々な変化が起こりそうな、
予感がしています....✨
身近な事では、
既に起こっています😁
↓
約2ヶ月前から始まった、
自炊チャレンジ🥘
それまでの食事は、9割方、
スーパーのお惣菜だったのが😅、
現在は、9割方、自炊にスイッチ👍
食事(経口)も、コスメ(経皮)も、
添加物などのケミカルなものは、
なるべく摂取していないので、
お陰様で、体調がいいです👍
朝起きるのが、
本当〜にダルくて、辛くて、苦手、
な私でしたが、
最近は、サクッと起き上がれる日が、
増えました😊
よく、体調を崩された芸能人の方が、
まずは食生活を見直して、改善した！
と、耳にしますが、
本当にそうなんだな〜と、
私自身も実感！
今年も、手作りを続けながら、
色々な変化を楽しめたらな、
と思っていま〜す✨