昨日で前半戦の6日間が終わり、
今朝、写真を撮ってみました。
お恥ずかしながら、
before → after
載せちゃいます☺️
after（7日目）
体重減 －１.６kg
ウエスト減 －２.０cm
数値的には、
それほど変わっていませんが....
体型が！
変わりました✨✨
今回のデトックスは、
体調の改善が目的で、
ダイエット目的では、
なかったのですが....
結果、#痩せました 😁
今日から、
後半戦がスタート！
残りの6日間も、
心身の健康を目指して、
がんばりま〜す🌿😊
#アラフィフ主婦
#子育て奮闘中
#慢性疲労 #うつ気味
#体質改善
#好きなことをしよう
