【綺麗は創れる】

人の体は、口から入ったもので創られる

なら、綺麗もそう。

ダイエットやストレスで

食べる量が減ってしまったり

かたよった食生活で

必要栄養素を賄う事ができなくて

肌は、ボロボロなった経験が
あるんじゃないかしら？

必要栄養素、いわゆる五大栄養素。

この事を知らなくては、
美しくはなれないわ。

まず、体の中から綺麗になりましょ。




《きれいで
     愛されて
       お金持ちになりましょ(❛ᴗ❛人)✧》


今日もあなたもハッピースマイルで
キラキラ✨な今を
ワクワクして過ごせますようにヾ(❛◡❛)ﾉ

 

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Iwamatsu Miyuki