7月18日 87.6kg ×

連日の飲み会後しめのラーメンで1kg増えちゃった
満腹からのラーメン即寝はだめだ
また少しずつへらさなきゃ

7月15日 86.6kg

しめのラーメン＆ライス食べたんで心配したけど微減
食べなきゃもっと減ってたのかな

7月14日 86.7kg

増えたけど、しめのラーメンとか肉とか、あんなに飲み食いした割にはほぼ誤差の範囲内
たくさん歩いたからかな