ダイエット

仕事をはじめたのが9月。
慣れるまでは、食欲もなくてぐったりで。
3キロくらい減ったけど、慣れ始めた10月下旬。
あっという間に戻って

少し気を付けたらまた減って。
今日の朝の体重は
62.5キロでした。

63キロきると、毎日はいてるガードルのウェスト部分がくるくる～ってならなくなるんです。
いい感じです。
でも、あたし体脂肪が30あるので…
体重も減らしたいけど
体脂肪が減らないとすぐリバウンドしちゃいますよね。

年内は、看病で終わりそうなので
1月は職場の人とホットヨガにいく予定です♪

汗ダラダラ
体脂肪も減るし、リフレッシュできるって
楽しみだなぁー

あと10日で今年も終わり。

来年の目標をそろそろ考えていきますか



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久しぶりにジェルネイル

久しぶりにやってみました。
仕事始めてからそんな暇ないし。
指の爪は、ガッツリ切って仕事だし。

拡大して見ないでくださいねー。
下手なので。
自己マンなので♪

一応ホワイトﾗﾒで
赤と緑の星つけて、クリスマス気分を出してみました。

看病と仕事でぐったりだけど
靴下脱いだときに、足の爪見たら、なんかテンション違いますね♪

やっぱりかわいくいたいです




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マイコプラズマ肺炎

時間差攻撃を受けている我が家です。

優が、12月2日から40℃の高熱が出て、10日間も託児所を休みました。
12月16日から大が40℃の高熱にうなされてます。

マイコプラズマ肺炎の潜伏期が2～3週間なので、教科書通りに移ってます。

大は、とにかくママママママママ。

あたしは、職場でも看病、自宅でも看病の日々で年末の休みは、とうとうあたしがダウンしないかドキドキしてます。

優は、熱が下がってもまだレントゲン上には、白い影が残ってて肺炎の名残が。
我が家は咳だらけで菌が繁栄中でしょう。

みなさんもきをつけてねー・・・(；´Д｀)

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