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・ゴーヤちゃんぷる
・キムチ納豆
・島らっきょう
・ご飯
・豆腐とワカメのお味噌汁
 
 
昨日の夜ご飯は、沖縄フェスでしただいたすくの今日のタスク-13875089.gif
 
なんとなく、夜ご飯は沖縄料理の気がしていました(笑)
 
ゴーヤチャンプルは、島豆腐の代わりに厚揚げを使っていますだいたすくの今日のタスク-o0020002012156776985.gif
ご飯をたくさん食べなくてもお腹が一杯になりましただいたすくの今日のタスク-DIMG1755.GIF
 
 
それでは、今週もあと1日頑張りましょうだいたすくの今日のタスク-DIMG1824.GIF
 
 
 
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・ナスと挽き肉のカレー
・ナメコと豆腐の味噌汁
・キャベツのサラダ
 
 
昨日の夜は、奧さんが飲み会だったので、サクッと作りおきのカレーにしましただいたすくの今日のタスク-DIMG1512.GIF
 
 
日にちが経ったカレーは、味が良くなっていて、お代わりしてしまいましただいたすくの今日のタスク-DIMG1755.GIF
 
二杯目には、チーズをトッピングしちゃいましただいたすくの今日のタスク-DIMG1764.GIF
 
 
それでは、今日も1日頑張りましょうだいたすくの今日のタスク-DIMG1824.GIF
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先日、久しぶりにさつまおごじょに行ってきましただいたすくの今日のタスク-13875089.gif
 
 
定番のさつましゃぶや地鶏刺しなど、美味しいものをたくさんいただいてエネルギーを蓄えましただいたすくの今日のタスク-o0020002012156776985.gif
 
 
また、奥さんと行こうと思いますだいたすくの今日のタスク-o0020002012156776989.gif