昨日の夜ご飯

・チキン南蛮withタルタルソース

・高菜のトロトロ漬け

・十六穀米ご飯

・具だくさん豚汁

昨日の夜ご飯です

大好きなチキン南蛮は、酸味があって少し甘味もあり、これだけでもご飯が進みます

それにタルタルソースをかけるとは、何とも贅沢です

おかげさまで、お代わりしてしまいました

昨日は、ついつい多目に食べてしまったので、今日は控えにします

今日は、ハロウィンですね

トリック・オア・トリート

昨日の夜ご飯

・まぐろのお刺身

・とろろ

・十六穀米ご飯

・具だくさん豚汁

昨日の夜ご飯は、ザ・和食でした

仕事が終わるのが深夜になったため、奥さんがさっぱり和食を準備してくれていました

とろろとマグロで、山掛け丼にしていただきました

具だくさん豚汁も具をたくさん入れていただきました

豚汁でお腹がいっぱいになりました

とっても美味しかったです

今日は、早く帰れるといいなぁー

昨日の夜ご飯

・ハムカツ

・極上かまぼこ

・漬物2種

・鮭の混ぜご飯

・菊のお味噌汁

昨日の夜ご飯は、ザ・和食でした

昨日は、午後から打合せで夕方にお腹が減ってしまいラーメンを食べたので、あっさりした和食にしました

大好きなハムカツを食べているうちに、お腹が減ってきて、ペロリといただいてしまいました

かまぼこは、旅行に行ったときに買ってきました

どうやら、奥さんは大好物なようです

鮭のまぜごはんも、酢飯でさっぱりしていてとっても美味しかったです

週末は、食べ過ぎてしまったので、今週は控えめにしていきます

それでは、今週も１週間頑張りましょう