春スタバ

・ソイ ストロベリー クリームフラペチーノ

今日は、ジムに行ったあと帰り道にスタバに寄り、新作フラペチーノをいただきました

ソイ入りなので、濃厚でした。

ストロベリーも丁度いい酸味が出て、とってもまいう～です

また、飲みたいなぁ

それでは、お休みなさい

タイランティ

・前菜いろいろ

・トムヤムラーメン

今日のランチは、ジムに行く前にティヌーンでタイ料理をいただきました

メインの料理を決めて、あとはブュッフェ形式で好きなものを好きなだけ食べられるという素敵なシステムです

いつも、トムヤムラーメンをメインに頼みます

そして鉄板の春雨サラダがいつものコースです

とっても美味しかったです

焼肉だぜ～

・黒毛和牛

・牛たん

・えごまの葉

・チョレギサラダ

・砂肝のキムチ和え

・ご飯

昨日の夜ごはんは、焼肉にしました

ほぼ焼肉店で、食べるメニューを再現してます

家でこれだけ食べられれば、大満足です

では、オススメの砂肝のキムチ合えの作り方をご紹介します

①砂肝を茹でる。

②キムチと合える。

③万能ねぎと合える。

④ごま油を加えて、ウマ塩ダレと合える。

以上で、完成です

めちゃくちゃウマイので、お試しください