ダイエッターの夜ご飯

・お刺身こんにゃく

・金目鯛の煮付け

・キムチ納豆

・ご飯

・しめじと豆腐の味噌汁

昨日の夜ご飯は、和食でした

久しぶりの魚料理でしたが、金目の煮付けは好きな魚料理です

短時間で作ったようでしたが、味がしっかりついていました

とっても美味しかったです

昨日は、ダイエッターの夜ご飯でした

それでは、今日も１日頑張りましょう

今日のお弁当

・塩麹de鶏唐揚げ

・アスパラのハム巻き

・海老しゅうまい

・山形さくらんぼ

・生ふりかけご飯

 今日のお弁当です

塩麹の唐揚げは、冷めても美味しさそのままです

海老シュウマイは、エビがプリプリでした

とっても美味しかったです

最初は、アメリカンチェリーを買おうとしましたが、健康を考えて国産のサクランボにしました

それでは、午後も頑張ります

昨日の夜ご飯

・おいなりさん

・鶏照り焼き、レタスとかいわれ大根サラダ、オレンジ

・トマトと青じそのポン酢和え

 昨日の夜ご飯は、おいなりさんでした

ジューシーで、ちょうどいい味付けでした

おまけに鶏の照り焼きまでついて、ボリューム満点でした

奧さんが、いろいろと考えて食事を作ってくれて、助かります

それでは、今日も１日頑張りましょう