☆朝食☆

・ハムエッグ、ミニトマト、レタス、オレンジ

・ベーグルサンド

・ヨーグルト

・グレープフルーツジュース

今日の朝食です

今日は、ベーグルに生ハムを挟んだベーグルサンドでした

ベーグルって、お腹にたまりますね

朝からモリモリいただきました

さっき、ホットヨガから帰った来ました

汗だくでしたが、とっても気持ち良かったです

では、これから実家に向かいます

昨日の夜ご飯

・豚キムチ

・冷やしトマト

・ザーサイ冷奴

・枝豆

・ご飯

・beer

昨日の夜ご飯は、おつまみごはんでした 

ビールのおつまみにも、ご飯のおかずにもなる豚キムチには、ニラやもやしなどの野菜がたっぷりでとっても美味しかったです

昨日は、ゴロゴロ過ごしてしまいましたが、今日はジムに行ったりアクティブにいきます

天気が悪いようですが、

皆様よい休日を

今日のランチ

・蒸し鶏とほうれん草とネギの和風ペペロンチーノ

・ワカメスープ

今日のランチは、奥さん特製のパスタでした

外で良く食べるパスタを自宅で再現したようです

ガーリックが効いているのですが、大葉が入っているので、さっぱりした味になっています

ほうれん草も茹ですぎずに、シャキシャキして美味しかったです

ワカメスープは、蒸し鶏を作ったときの煮汁で作ったようです

今日は、家事をこなしていました

夕方から、買い物に行きます