昨日の夜ご飯

・冷しゃぶ具だくさんサラダ

・ぶりカマの塩焼き

・ポテトサラダ

・きゅうりのキムチ漬け

・ご飯

・もやしのお味噌汁

昨日の夜ご飯は、野菜盛りだくさんご飯でした

キュウリに、レタスにブロッコリー、ミニトマト

牛角のドレッシングで、ご飯のおかずにぴったりに変身します

ブリかまは、一昨日、魚屋で格安で入手しました

脂がのっていて、とっても美味しかったです

きゅうりのキムチ合えは、奥さんのご実家からいただきました

他にもたくさん送っていただいてしまいました。

ありがとうございます

それでは、今週も１週間頑張りましょう

なとぅと言えば。

甲子園

いよいよ予選始まりましたね

大興奮で応援しました

我が母校は、統合して無くなってしまいましたが、統合した学校は一回戦をサヨナラ勝ちしました

野球を見ながら、なとぅと言えばスイカ

甘くて、美味しくて、体を冷やしてくれます

あっ、また、しむけん食いを忘れてしまいました

それでは、そろそろ寝ます

タイランチ。

・ガパオライス

今日のランチは、タイ料理でした

挽き肉、玉ねぎ、ピーマンが入って、ナンプラーで味付けされています

半熟の目玉焼きを崩して、混ぜ混ぜしていただきました

とっても美味しかったです

ジムから帰ってきたので、これから買い物に行ってきます