痛い

昨日行った公園は、

砂の範囲が広くて…

木の棒を、

持っている子とかもいたので…

念の為に、

つねに近くを追いかけて💨

脚はもつれるし砂は重くて…

もう今朝から筋肉痛が

でも年と共に

筋肉をつけたいので、

達成感があります

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