病気になって知った事

朝は皆んなで散歩して、

日に当たって☀️

なるべく歩いて🚶‍♀️

結局、歩くのが一番、

手っ取り早い…

健康法だと思うに至りました！

歩く前に精神統一しているふう！？土手ボーイ

今日歩いた歩数は…

こちら↓

とにかく歩くのが大切なのは、

病気になって知りました

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