いい物みつけた!昨晩は1.2時間寝て起きてを4セット繰り返して…筋トレみたいに言いましたが気晴らしになるかなぁと、コンビニにまた行ってきて🚶♀️安眠グッズを見つけましたこれ良さそうです!!使うのが楽しみナイトミン 耳ほぐタイム(5回分)楽天市場609円