こんにちは！

プレミア・ケア・ジュニア代田橋スタジオの淺江です。

本日はアイソレーションの様子をお伝えします。

身体の一部分のみを動かす運動です。

動かす部分と止めておく部分を区別する意識。これが出来ると、普段から身体を止める・動かす意識が出来、ダンスも更に上手に見えます！

難しい動きなのですが、「インド人のポーズ！」で首のアイソレーションを練習したり、「向こうの物を取るようにー！」で胸のアイソレーションを練習したり、少しずつ皆出来るようになってきます！

写真の様子は、かかとのアイソレーションと腰のアイソレーションです。

上手に出来ているお子様には、お手本になるチャンスもあります！皆、お手本になると、嬉しそうにしています。

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プレミア・ケア・ジュニア代田橋スタジオ

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アイソレーションの練習