湘南国際マラソン2013/11/3
前夜 22時にはベッドイン☆
ぐっすり眠れた～
当日 目覚ましから、家を出るまで30分しかなくて焦る(*_*)
着替えも荷物も準備出来ていたので、なんとか電車に間に合って ホッ
東京駅始発から 東海道線に乗ってよかった！新橋からだと座れないかったよ
二宮駅からのシャトルバス待ち20分
歩いて30分だったので、アップ代わりに早歩きで会場へ向かい、軽く汗
荷物を預けて、スタートラインへ
ラインで待ち時間があると思ったが ゆっくり進み続ける
靴紐が結べない(･･;)
チップも付けてない(･･;)(･･;)
止まって付けたらDスタートに(･･;)(･･;)(･･;)
号砲！
スタートラインまで7分30秒
5kmまでばらけなくて焦る
集団の中ではキロ6ペースだったので、道端を進むのに苦労した～
エイドは全て取ったので ガス欠なし(o^^o)
5-10kmは調子いい
もしや、15分いけちゃうんじゃない
いやいや 抑えないと 高い壁が建ちますよ
20までいい調子♪
20kmでハムストリング痛くなる
でも、怪我でDNSのRun友私設エイドで元気を取り戻す☆
楽しみにしていたあんぱんエイド♪ 2個に切ってあったのに、くっついてた～ あんぱん片手に1kmRun ピクニック気分♪
ハムの痛みは30km地点では消えた
20-30kmがキツかったけど、左手に海を見ながら このレースを選んでくれたトレーナーに☆ありがとう☆
30kmからは☆脚温存作戦☆
動かなくなるのを回避のため、ギリギリまでペースを落す。 タイムの計算で 頭も足もフル回転！
特別痛みはなかったけど、全身疲れた感じかな
2度目の折り返し(ラスト3km)でペースアップ☆
ラスト1km 友達の「すぐ前にタケシポンいるよ～ 抜ける！ 頑張れ～！」の応援で 元気いっぱい♪ 急に体が軽くなってスパート☆
3時間29分28秒
ギリギリ滑り込みセーフ！
目標達成(^_^)v
今回は こみ上げる物も 感動もあまりなく。。。
ああ よかった。
クリアー出来た。
さて、帰ろう。
そんな感想
さて、これから
3時間15分 目指したい‼︎ かな？
時間を見つけて、近所の山に登ってみる♪
綺麗な空気と景色の中で 考えるよ(^_^)v