毎日の習慣

毎日、欠かさずにwalkingをしています

運動が得意ではないので、ジムはおそらく続かないだろう。。と思い、歩くようにしています

気分転換にもなるし、気持ちの整理にもなるし、とても楽しく毎日続けられています

欲を言えば、近所に大きな公園があったらなぁと　

今の時期は、気温も丁度よく、お花も綺麗で毎日の習慣をさらに楽しくしてくれます

苦手なことでも、毎日５分でも続ければ後の自分の財産になる。と前職の上司からの教えを

もとに、これからもがんばります