日が出てくるのが早くなってきたので朝活を。
週末は過去というネガティブな感情に振り回され久しぶりに睡眠時間1時間という。
今日は5時間は眠れたかな。
人をイヤな気持ちにする人とはもう関わってほしくない、もう悲しい思いをして欲しくない、前を向いて行こうと話してくれる家族・友達。
ふと、フラッシュバックしたときの
一方的な別れで消化不良の答えのない私の気持ち・話に付き合ってくれるみんなには感謝しかないです。
今日は、新しい1日。
大切に過ごします。
これは、昨日の朝に気持ちをすっきりさせたくて行った吹き割れの滝の写真。
土曜の雨のおかげで濁流。
遊歩道も水飛沫で途中までしか行けませんでした😅
ある意味、この濁流にネガティブな感情を全て吸い取ってもらったような。
そして、虹！
早く、心にも虹がかかって穏やかに過ごせますように🌈
今日は、ワクチン接種！
筋注、がんばります💪