今日ですね。
買い出しに行ったんですが、、
我が家の王子達が
ふたりともグズグズになり(Ｔ＿Ｔ)
ふたりとも抱っこ～～って
言ってきて。。
ぐずられてても困るし。。と、
いつも通りふたりを抱いて
立とうとしたら、、
腰から
バキバキバキーー！！！
以上の
ゴキュボキュバキーッ！！
という音(Ｔ＿Ｔ)
そのあとは歩くのも座るのも痛くて、、
これが、、
ぎっくり腰꒰꒪ᴗ꒪‧̣̥̇ ꒱？？
でも、ゆーっくりあるけるし、
すこしは痛みも治まったから、
ちがうのかしら(^_^;)？？
なったことないからわからない꒰꒪ᴗ꒪‧̣̥̇ ꒱
とりあえず、
帰宅後は少し横になって
休んでますーー(Ｔ＿Ｔ)
先日から色々大変なのに、、
こんな時期に
自分が情けない(Ｔ＿Ｔ)
運動不足もあるだろうし、、
これきっかけに
改めて自分と向き合おうっと。。
皆さんも、
いつどこでくるかわからない腰痛に
お気をつけくださいね(^_^;)
愚痴愚痴でしたが
最後までお読みいただき、
ありがとうございました☆
それでは、また☺︎