気の持ちよう
最近、体調不良が続いていた。特に睡眠。寝ても眠った気がしない。なので、昼間ぼーっとする。頭痛がひどい。肩がこる。毎晩足がつる。なので、夢もみない。昨日、あまりの頭痛に強めの薬を飲んだ。久しぶりに飲んだせいか、効 き目ばっちり。熟睡。熟睡のせいか、頭痛は消えた。足もつらない。夢もみた。でもね、その内容は、かなりリアルに嫌な夢。〆切に間に合わなくてあたふたしてる。ちょうリアル。今年初めての夢がこれ？目覚めると午前3時前。寝ようにも眠れない。眠くなるまでテレビでもと録画しておいた「あさイチ」を観た。運についての特集だった。内容は、、、。まず、運を2つにわける。天運と自運。天運は宝くじがあたるとかの、自分ではどうにもできない運。自運は作用可能な運。自運がいいか悪いかの差は、考え方の違いが大きい。起きた事柄をどうとらえるかの違い。との結論。当たり前だけど、妙に納得した内容。今の私にあてはめる。眠りが浅く体調がスッキリしない自分と熟睡したけど、夢見が悪く精神的に動揺してる自分。どっちがよいの？これこそまさに気の持ち方。熟睡したから良しとしよう。、、、とここまで書いたら、少し眠くなる。あと一時間、お休みなさーい。
