帰宅でやんすー

残業お疲れ様ですよ

今日の晩御飯は
途中で食べた
ツナぱんとコーヒー

残念すぎるよー



野菜足りなすぎるよー



今から焼肉丼たべちゃえ


帰りにタバコも買い足すし

美容とダイエットて！

やる気あんのかー



あります。


独り言ブログ楽しい



誰にも知られたくない

おひるごはん

世の中の皆様は
３連休かぁー

うらやましい


海の日なのに
のんきに仕事(^^)

寝坊して
朝ご飯食べれなかったし…

昼ご飯は
お好み焼き
えびの天ぷら
のり巻き サーモン、ねぎとろ
シュークリーム



…。

……。

ダイエットする気
あります！！

でも食べたいものは
我慢しない


ただ時間帯を考えたり
その分いつもより
からだを動かしたり



わたしも昔は
絶食みたいなことして
痩せました

ただ、すごく風邪引きやすくなったし本当にげっそりしただけで…

あの頃は心身ともに
やられてました

今回は
健康的に美しくなること
を目標にするぞー


明日晴れたらチャリ通勤

本日から

ダイエットや美容に関して
完全な自己満ブログ始めます

続かないわたし
でも負けないぞー


だって女に生まれたからには
美しくありたいじゃない？

批判されても



恋したい
愛されたい




身長160.0
体重53.1
体脂肪率26.3
内臓脂肪レベル3
骨格筋率29.0
基礎代謝1188
体年齢24
BMI20.6