ご訪問ありがとうございますおばけ


今日はお仕事お休みしています。
下の子が昨夜から発熱していまして。
夜は頭痛が酷かったようで大泣きしていたので心配しましたが、
午前のうちに熱は下がり、病院でもペチャクチャ喋り倒すほど元気だったから大丈夫。


付きっきりの看病を覚悟していた私は
思いがけずすぐ元気になった我が子の姿に安心して

たっぷり昼寝しましたzzz




その間、当選と落選があったのでご報告します。


まず当選したもの。

クオカード1000円分!

とあるクイズに答えて応募したんだった。
すっかり忘れてた!!
ラッキーーー!!
お恵み、お恵みラブラブ


次、落選。

母娘で大好きなハラミちゃんというピアニストのコンサートのチケット、
残念ながら取れず!

でも二次募集みたいなのがあったから
ダメ元で再び応募!

あとは祈るのみ!





夕方、どうしてもはずせない出張があったので、そのときはお義母さんに娘をお願いして外出しました。

久々にバスに乗って……
普段いかに気楽に通勤車しているかが身に染みたえーん


車よ、ありがとう。
車に乗れるようになった自分よ、ありがとう。





何にもしてないのに疲れた。

寝るか。




ご訪問ありがとうございます口笛


今朝は、教えてもらったこちらでスタート!


気分良かった!
明日からも3分早起きしてやろう!!



かに座 かに座 かに座 かに座 かに座 かに座 かに座 かに座



今日は職場でちょっとできたスキマ時間に断捨離!

デスクの一番下の一番大きな引き出し……
大量の書類が入っているところです。

全出しは無理かな…と思ったけど、やるからには全出ししないと!と思って、やっちゃいました。


15分!と決めて、スマホのタイマーを使って

よーい、どん!

…燃えました。
時間が決まっていると、余計なことを考えずにやれる!

いいですね~。

実は先週あたりからこれ(時間決めるの)導入しています。

やることによって、
5分とか10分とか、自分で調節して。
断捨離に限らず、
仕事!とか、読書!とか。

タイマー鳴るまでは他のことは絶対にしない!
と決めて集中。

できるもんです。
すごく効率もいい!


結果…

バサバサと捨てました。
時間切れで、まだちゃんと見直せなかったところもありますが

20分間(5分オーバーした!)集中したらけっこうできた~。

頑張りました合格


タイマー方式、ぜひやってみてくださいませヒヨコ



かに座 かに座 かに座 かに座 かに座 かに座 かに座 かに座



そうそう。
いい本を見つけました。

お母さんに不満をもつ小6の女の子が主人公のお話です。

母としての自分を見直せる1冊でした。
長くないので、すぐ読み終えられますよ。

私は図書館で借りてきました~。
返すまでにもう一回読もうかな!




ご訪問ありがとうございますうお座

 

 

仕事山盛りでどこにも連れて行ってあげられない休日~。

ごめんよ子ども達!

来週は外に行こう!!

 

 

そんな中、今日から、こばやしりえチーフトレーナーの「断捨離Ⓡ理論&実践講座」が始まりました!

6週間です。

日曜開催、ありがたいっす!!

 

集まった仲間はみんな平日お仕事のメンバー。

働く女性の断捨離、という点でも何か新しい発見があるといいな!

 

 

そんな今日の断捨離記録。

 

 

まず講座の前にできたこと。

 

あしあともらったお下がりを広げて、子ども達に要・不要を判断してもらった。

(半分以上が不要だった)

 

あしあと掃除機の中のごみを捨てた。

 

あしあと冷蔵庫の中の、食べる見込みないものを捨てた。

ごめんなさい。

 

 

 

次に、講座の休憩中(5分間)

 

あしあと本1冊

 

あしあと口紅1本

 

の断捨離を決定。

 

口紅は、昨日久しぶりにつけたんだけど、

そしたら今日唇が荒れてカサカサ…。

私には合わなかったアセアセ

 

 

そして講座終了後、

 

あしあとスマホの保護フィルムをとった。気泡が気になっていたので。

 

スマホケースもはずしてみて、スマホケースも断捨離しようかな!?と思ったけど、使ってたらツルツルすべるので、ちょっと危なかった。

使っているときに落としそうだし、ポケットやカバンに入れているときにも落ちそう。

というわけでケースは残し。

 

でも、ケースから外して使っていたら、本体がけっこう熱くなっていたことに気付きました。

使い過ぎに気を付けないと!

 

 

そのあと、自分のワークスペースに取り組みました。

あしあと書類いろいろ

 

あしあと子どもがいらないと言ったおもちゃ

(職場で使うかも…と私が引き取っていた。持っていかないじゃん私!!)

 

あしあとハンカチ

(刺繡が気に入っていて、この部分を採用してマスクを作ろうとしていた。作らないじゃん私!)

 

などが出ていきました。

 

 

ん~、頑張ったな。

基本に立ち返って、とにかく動こう。

 

 

 

6週間後、どんな自分になっていたいですか?

と聞かれて、パッと浮かんだのがこれ。

 

「今よりもっと自分のことが好きな自分。

自分も、人も、許せる私。」

 

もっと、もっと。です。

自分ならできるチョキ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご訪問ありがとうございます雪だるま



小松易さんのオンライン講座を視聴してから意識していること。

「置く」という動作に気を付ける!!

何となく置く、を辞めるようにしています。

これが意識できて、習慣になったら、
職場のデスクや家のワークスペースの山はマシになっていくはず。

もちろん日々リセットを目標としつつ…です。
スモールステップ、できたら自分誉めるラブラブ


置く前に、
これは◯◯してから処分、とか
すぐ使うからあえてここに置く、とか
ちゃんと決めてから「置く」。

もういらないもの、と分かっているものは置かずに処分。←これは出来ているはず。



溜まっている山は、それが決められていないから溜まっていくんだよね…。

そして先延ばしにしているものの大部分は、

いらないもの滝汗滝汗

結局捨てることになる。
経験上。


だから、置く前に

「いるのか!いらないのか!
迷うなら捨てちまえ!」

ぐらいの厳しい目でそのモノをジャッジしよう。


◯◯してから、という条件付きのものは、
できる限りすぐにその◯◯をクリアして、
捨てるなり提出するなり仕舞うなりする。

とにかくそこに溜めない努力をする。




この春は、環境が変わる予定。
4月から…と思わずに、今からやる!





5歳で「おしごとおつかれさま」なんて発想、私にはなかった…。
感謝しかない…。


ご訪問ありがとうございますパー



先日職場で配られた福利厚生の冊子に
「自己啓発支援講座」がオンラインで行われるということが書かれてあったのですが、

その講師の先生が何と

小松易先生!!


テーマは、
「職場が変わる!
かたづけの極意」

というものです。

こちらは1ヶ月間見られることになっているので、
とりあえず昨日と今日は期間が短い断捨離塾ライブを優先して聞くことに。

今日、少し時間ができたので、
小松易先生の講座を最初の10分くらい聞きました。

感想。

あぁー、続きが聞きたい!!
(感想でもなんでもないか)

後ろ髪を引かれつつ時間切れ。
続きは明日、通勤の車の中で聞きます車







そして家では仕事をしつつこれを読み返そうと!
チラッと見たら、オンラインの講座で言ってた内容も入ってた!

本の内容も忘れてるもんだね。
最近職場のデスクが散らかってきたので、もう一回お勉強!!

今日書類の山を1つなくしてきましたが、まだまだ~プンプンDASH!






ご訪問ありがとうございますお茶


仕事帰りの車で、断捨離塾ライブを聞きました。
今月のテーマは
「健全な親子関係を築くには? 」
でした。
ゲストは川畑のぶこさん。

いやー、笑いましたてへぺろ

川畑さんにもひでこ先生にも、いわゆる「普通の母の感覚」がある(あった?)ということに妙に安心感を覚えたわ~。
普通の、というと語弊があるかも知れないけどタラー

心に残った言葉は、「失敗する権利」。
これはいつでも大切にしなきゃな!
相手が子どもじゃなくてもね。



そこから、自分のこれまでの子育て(まだ8年ちょっとよ!)を振り返り。


私は、2人の幼い娘に期待をかけすぎてはいないだろうか?

「根っこ」をしっかりもち、それを感じてもらえている(伝えられている)だろうか?

と考えました。

2人ともまだ小さいので、今はまだ「お母さんだーい好き!」と来てくれるけどね…ニヤリ



例えば習い事とか、将来で言うと部活とか、
そりゃー親としてはやってほしいものがあるのは仕方ない。感情としてね。

けども!

決めるのは子ども自身。

それはもう、受け入れられる自分になっている。

私も夫もスポーツ大好きで、結婚したときは
「子どももスポーツ(特に2人ともやってたバレーボール)やる子になってほしいよね~」
なんて話したものですが

上の子はスポーツに全く興味なしニヤニヤ
代わりにピアノに熱中する毎日。

下の子は、どういうわけかサッカーを習いたいと言い出していますポーン

それぞれやりたいことがあって、
それに向かう気持ちがあることが大事だよなぁ。

サッカー教室は、現在リサーチ中。
ぽってりお腹の次女でも楽しくできそうなところ、あるといいなアセアセ
↑これも勝手に私が制限かけちゃってるけど~。



じゃあ…
「やりたいことなーい、何にもしたくなーいチーン
という子だったらいけないのか?

これに関しては…
いけないわけじゃないけど、ちょっと不安にはなるかもなにやり
何かやりたいこと見つけてほしいな~
とは純粋に思うかも。

でも、長い目で見て、
今はそういう時期だなと見守れるようになれるといいな。



これからどんな子になるのかな。
そして私はどんな母になるのかな。

うちの子最強に可愛いからな~酔っ払い
デヘデヘ。






ちなみに、自分の子ども時代。
親の期待に応えようと思ったこと、1度もないです。
親のことが嫌いだったとかではないけど、
賞をとりたいとか、試合で頑張るとか、
全部自分のためにやってました。
ま、試合とか発表とか、親が見に来てくれたら張り切ってはいましたがね。

100点だったらおこづかい、とかそういうシステムもなかったし
わりとドライな親子関係だったかな。
(覚えていないだけか…?)

親が無駄な期待をしていなかった(期待していたことを私にわざわざ言わなかった)からだろうな。
そう思うと、気楽だった。
私の性格にも合ってたと思う。





塾ライブ、期間が終わる前にもう一回聞きます!必ず!!

まとまらないけど今日は終わりバイバイ
ご訪問ありがとうございますもぐもぐ





今朝のこと。
5歳の次女が、何やらゴニョゴニョ……。


え?なに?聞こえない!

ゴニョゴニョ…

大きな声で言って!

ゴニョゴニョ…

こんなやり取りを何度かした後、ようやく聞き取れたことは

「昨日、『朝ごはんのときにヨーグルト食べる』って言ってたけどいらない。朝ごはんもいらない。」

というものでした。

朝ごはんを食べないって言ったらお母さんが何て言うかな、と思ってはっきり言えなかったのかな。

これが8:30ぐらい。


朝ごはん食べないなんて大丈夫!?
どっか具合悪い!?
なんて心配して、何度か
「お腹すいてない?大丈夫?」
と聞いたけど、本人はいたって普通。




それから2時間後、10:30。

娘が
「お母さん、朝ごはん食べる~。」

と言ってきました。

おぉ、このタイミングで!?

と思ったけど、用意していたものを温め直して出しました。

すると、パクパクと食べてあっという間に完食。


「おお、全部食べたね~」

と言うと、娘がこんなことを言いました。


「◯◯(自分)さぁ、さっきはおなかすいてなかったの。
だからいらないって言ったんだよ。
お腹すいてないときに食べても、残しちゃってゴミになるでしょ。
それもったいないから、お腹すいてから食べればゴミにならないって思ったんだよ。」


何か……

普通のこと言ってるけど、
私が忘れてた「当たり前」だわ…と、
頭をガツーンとやられた感じがしました。

そして、

「そうだよね!確かに!それいいね!!」

と、娘の肩をガシッとつかんで娘に迫りました(笑)

娘、引くびっくり




朝は起きたら朝ごはん。
昼には昼ごはん。
夜に、夜ごはん。
健全な子どもは、規則正しく1日3食!

なーんかこういう決めつけがあったなぁ。



別に2食でも
時間帯バラバラでも

いいのか!!!


思い込みをパカーンと突き破ってくれた娘に感謝…!





来週末から、ご飯を食べるタイミングは本人たちに任せることにします!



ちなみに昼は銀だこたこ焼き

美味しかった~。

ご訪問ありがとうございます合格



休日にしては早起きをしました。

いつも、早く目が覚めてもダラダラと8時過ぎまで布団の中でスマホをいじることが多いのですが

今日は、「動く!」と決めて、体も起こすことができました。

まぁそれでも6時半、
そこまで超早いわけではありませんがアセアセ


起きてまずしたことは、

ラジオ体操第一。


体動かしたい!と思って。

一生懸命にやると、けっこう疲れるものです。


そのあと、ハーブティー入れて

洗濯物をたたみながら
録画していた番組(ウチ断含む)を見て。

ふと時計を見たとき、まだ7時になっていなくて
ものすごーく得した気持ちになりました!


それから朝ご飯をのんびり用意していると娘が起きてきて。


ゆっくり朝ごはんを食べてコーヒー飲んで…


あぁ、いい朝だ。



部屋の換気したいけど花粉で窓が開けられず
それが困ったなぁと思っているけど。








先日届いたピアノを超大切にしている娘。
ピアノの上はごちゃごちゃモノを置きたくない!とこだわって


虹メトロノーム
虹バースデーカード(私の両親からのもの。ピアノのデザイン)
虹カレンダー

だけにしています。

素敵だな、と思うんだけど

そこから視線を下に向けると


ごちゃ……。。



落差、かわいい。




ご訪問ありがとうございますルンルン



今、夢の中で断捨離してました爆笑

実家の自室。
現実世界ではもうとっくに私のモノは1つもなく、
今は母が布団を敷いて寝ているだけ。

私が帰省したら、
そこに私や娘たちのために布団が敷かれるだけ。

のはずの部屋なのに、

夢の中では、モノだらけで超散らかっていた!

しかも、かくかくしかじかで、
知り合いが部屋に入ったかもしれない!!
&もう少ししたらまたその人がこの部屋に入るかもしれない!
という状況。


えー!この部屋に!?
見られちゃったの!?
恥ずかしい!!


もう、とにかく捨てるしかない。
次、その人が来たときにせめて少しでもきれいな部屋にしていなければ!
と思い、

「全捨てだ、全捨て!」

と言って、ゴミ袋にどんどんそのへんのモノをぶちこんでいる夢でした(笑)

夢の中でも即行動できた私、偉いなって話です笑い泣き




これはきっと
現実世界でも断捨離せぇ!ってことかな?

週末、頑張りまーすチョキ







ご訪問ありがとうございますさそり座

 
 
祝日を挟むと、ちょっと調子狂うね~アセアセ
でも、1週間が短く感じる!
 
あと2日間、ファイト~!!
 
 
今週で2月終了か。
来月からは3月。
もう今年度の終わりが見えてますね~。
 
 
今日は古紙の日だったので、
実は何週間もためてしまった紙類や段ボールを出しました。
さっぱりした!
いつもならどんな紙や段ボールがあっても無関心な夫も、
この前届いた荷物の段ボールに入っていた、仕切りみたいな薄っぺらい段ボールを手に取って
「これも明日出せるの?」
って聞いてきた!
びっくりでやんす。
 
 
 
 
 
はぁ。眠い。
眠い眠い眠い眠い。
 
寝よう。