お休みです
明日からは通常のお休みしかないので、
年末までなかなかツラたんねぇ。
年末も30日のお昼まであるのです。
年明けは4日から。
ホントお仕事大好きな職場だわ(苦笑)
そして今朝、あることに気づいた。
さくらの動物病院！
祝日も午前中は診察してた_(:3｣ ∠ )_
あぁ、今日どうしよう･･･
食べるようにはなったので
補液はいらないかなぁー。
耳よねぇ･･･
明日7時までに家に帰れれば間に合う。
いけるかなぁ。
その方がさくらの負担も減るしなぁ。
でも、心のどこかで
あの先生を信用していない自分もいるわけで
自己満足のためにも
違う先生に診てもらいたい
それもあるのよね･･･
でもさ、そーゆー診察の仕方がいいのかどうか
目の前でみているわけで。
それを思うと違うなぁとも思うし。
あーでもー、とか
長男が帰ってくることもあり
今日は朝から大物洗い！
洗濯してから仕舞ってはいるけれど、
やっぱり洗いたい
ただ、乾かすのはコイランね！
その間に銀行に行ったり買い物したり
やる事あるなぁ。
平日休みになったので
銀行に好きに行けるのはありがたい。
はよ、動け～（笑）
そぉいや、
体重測定を始めて2ヶ月以上
防風通聖散を飲み始めたことをきっかけに
運動量を増やして1ヶ月以上
職場で健康アプリを
利用することになったこともあり
以前からダンナに勧められていた
コレを使うことにしました！
万歩計欲しかったの（笑）
前職はホント歩きに歩いて。
でも厳しい職場だったので断念。
長男がアップルウォッチを使っているから
私も欲しい！と言ったら
スマホすら使えていないのに、いる？
と言われ
ですよねー。
ダンナがこれを使っていて、
必要最低限だからいいよ！と。
しかしながら･･･
ダンナが使っているものは
充電が2週間近くもつらしいんだけれど
私のはその日すら微妙･･･
先日も仕事から帰ってから1度充電。
なんなのかしら？
設定の問題もあるのか
夜中に充電が終わると
ご丁寧に教えてくださる。
放っておくと
また教えてくださる。
で、根っこ抜いておくと
どんどん充電が減る。
地味にストレスです(苦笑)
しかーし
つい嬉しくて
昨日はたくさん歩いてきた！
今日も歩きに行けたらいいなー。
体重はと言えば
4キロ減ったところでリバウンド中
まぁ、安定する前の4キロなので
誤差だと思っています。
ここで安定のマイナス4キロになれば
まずは第一目標突破。
山登り行かねば（笑）
目標は健康診断までに
安定のマイナス6キロなので
年末年始の暴飲暴食に気をつけ
なんとかもう少し頑張りたいです。
長い目での目標は
そりゃーマイナス10キロですよ。
以前の体重に戻りたい･･･
膝の負担を減らしたい(苦笑)
腰をいたわりたい(苦笑)
痩せて綺麗になりたい、ではなく
健康的に年をとりたい。
自分の体を自分の力で支えられる
そんな体でありたい。
そこが最終目標です
そのマイナス10キロも
私の身長からしたらまだ重い方ですが
その体重の時期が長かったので
きっと自分に合っているんだろなーという
勝手な数値です。
決して標準的な体重ではありません。
さてさて、動くかね。
晴れていると忙しい💦